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ルーシーダットン SENとは?

ルーシーダットンでは、SENというものが重要になってきます。

SENとはエネルギーの通り道のことで、
中国における「経絡」に近いものがあります。

経絡は血や気の通り道と考えられていますが、
このSENは血管やリンパ腺の集まる場所にあり、
SENを刺激し、ルーシーダットンの呼吸法とポーズを
あわせることで血行をよくすることができます。

人体には7万以上ものSENがあるといわれ、
タイの寺院にはSENの位置を示した石版が残されています。

ルーシーダットンだけではなく、
マッサージもSENに沿ってやると効果的だとされます。

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